Programa Saúde e Bem-estar ADUFRGS
A ADUFRGS-Sindical, em parceria com a Escola de Educação Física, Fisioterapia e Dança da Universidade Federal do Rio Grande do Sul (ESEFID/UFRGS) oferece uma série de atividades físicas para movimentar o corpo e a mente dos filiados. Acompanhe a programação e aproveite as modalidades*, que acontecem na sede do Sindicato e na ESEFID.
Para participar basta escolher as atividades físicas desejadas e seguir as orientações de inscrição.
Inscrições
Preencha seus dados e inscreva-se aqui.
Confira as modalidades, horários e locais*:
Sede da ADUFRGS (rua Barão do Amazonas, 1581, bairro Jardim Botânico, Porto Alegre)
Alongamento – Terças e quintas-feiras
Horário: 9h às 10h
Local: Centro de Qualidade de Vida Docente ADUFRGS
Pilates de solo – Terças e quintas-feiras
Horário: 10h às 11h
Local: Centro de Qualidade de Vida Docente ADUFRGS
ESEFID/UFRGS (rua Felizardo, 750, bairro Jardim Botânico, Porto Alegre)
Grupo de corrida – Segundas, quartas e sextas
Horário: 7h30min às 9h
Local: Pista de atletismo ESEFID
Musculação – Segundas, quartas e sextas-feiras (3x na semana)
Horários:
10h às 11h
11h às 12h
17h às 18h
18h às 19h
19h às 20h
Local: Centro Olímpico ESEFID
Musculação – Terças e quintas-feiras (2x na semana)
Horários:
11h às 12h
17h às 18h
18h às 19h
19h às 20h
Local: Centro Olímpico ESEFID
Natação Iniciação – Segundas e quartas-feiras (2x na semana)
Horários:
18h30min às 19h15min
19h15min às 20h
Local: Centro Olímpico ESEFID
Natação Condicionamento – Segundas e quartas-feiras (2x na semana)
Horários:
18h30min às 19h15min
19h15min às 20h
Local: Centro Olímpico ESEFID
Natação Condicionamento – Terças e quintas-feiras (2x na semana)
Horários:
17h30min às 18h15min
18h15min às 19h
Local: Centro Olímpico ESEFID
* Conforme preenchimento das vagas disponíveis.